Σεμινάριο Αφρικάνικου Χορού με την Κατερίνα Καρατζή (συνοδεία live κρουστών) - 31/1/16

Λίγα λόγια για το σεμινάριο

---------

Περιγραφή : Στην Αφρική δεν υπάρχει τίποτα πιο χρήσιμο από τον ρυθμό. Ο ρυθμός σου επιτρέπει να κάνεις τα πάντα: να δουλέψεις, να γιορτάσεις, να θρηνήσεις, να καλέσεις τους θεούς, να επικοινωνήσεις, ν’ ανακουφίσεις την ψυχή σου. Ο αφρικάνικος χορός, πραγματοποιείται με τη συνοδεία των αφρικάνικων κρουστών (ρυθμός) και είναι κάτι παραπάνω από μια τέχνη έκφρασης. Είναι τρόπος ζωής, ένας τρόπος ύπαρξης. Λειτουργεί θεραπευτικά μέσα από τη συνειδητότητα και την ελευθερία του σώματος, συνδέοντας το κάθε άτομο με τη δική του εσωτερική ρυθμική δύναμη, πόσο μάλλον στις μέρες μας που οι άνθρωποι έχουν την τάση να ακολουθούν περιορισμένα πρότυπα κίνησης.

Δομή σεμιναρίου : α. Ζέσταμα με στόχο την προθέρμανση των μυών, την απελευθέρωση του αυχένα, του στέρνου, της λεκάνης, των χεριών, κατανοώντας τον τρόπο που κάθε μέρος του σώματος κινείται ξεχωριστά από το υπόλοιπο.  β. Εξοικείωση με τον αφρικάνικο χορό μέσα από απλά και βασικά βήματα.  γ. Παράδοση χορογραφίας και τραγουδιού εμπνευσμένα από την παράδοση της δυτικής Αφρικής.  δ. Ασκήσεις stretching και χαλάρωσης, εστιάζοντας στην αναπνοή.

Που απευθύνεται : Το σεμινάριο απευθύνεται σε όλους ανεξαιρέτως

 

Κατερίνα Καρατζή

---------

 

e-max.it: your social media marketing partner